Auf den folgenden Seiten möchte ich Ihnen einen Einblick in meine Tätigkeit als Körper- und Psychotherapeutin geben. In meiner täglichen Praxis vereinen sich verschiedene Methoden der östlichen und westlichen Heilkunst für Körper, Geist und Seele.
Meine Behandlungen sind immer individuell auf den einzelnen Menschen abgestimmt mit einem ganzheitlichen Blick auf das gesamte Körper-Geist-System.
Angebote:
Ayurveda ist ein umfassendes Gesundheitskonzept, das sowohl präventiv wirkt als auch ein großes Spektrum an Heilmethoden für Körper und Geist bietet.
Die biodynamische,craniosacrale Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, der dem System auf sanfte Weise hilft, sich neu zu organisieren und der immer das innewohnende Gesunde unterstützt.
Massage ist eine der ältesten Heilmethoden; sie wirkt durch verschiedene Techniken lindernd bei körperlichen Leiden und durch mitfühlende und respektvolle Berührung wohltuend für die Seele.
Körper-Psychotherapie verbindet die körperliche, emotionale und kognitive Ebene und ist eine körperbasierte Psychotherapie.
Der wirksame systemische Ansatz des IFS (Inner Family System) schafft einen sanften und effektiven Zugang zur Innenwelt und verhilft zu Klarheit und Mitgefühl mit sich und anderen.
Meditation gibt uns die Möglichkeit inne zu halten, den Körper, die Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und das anzunehmen, was gerade ist.
Bei dem Thema Ernährung geht es nicht nur um unser eigenes Wohl, es steht auch im Zusammenhang mit der globalen Situation.
In langen Aufenthalten und Ausbildungen in Indien habe ich die asiatische Sichtweise über den Zusammenhang von Körper und Psyche kennen- und schätzen gelernt. Mit Hilfe der verschiedenen Wege – einzeln oder in Kombination - die ich in meiner Praxis anbiete, um körperliche Schmerzen zu behandeln oder mit schwierigen Lebenssituationen umzugehen, bekommen Sie von mir Werkzeuge in die Hand, die eigene Lebensqualität zu verbessern und sich auf den Weg zu der gewünschten gesunden inneren Balance zu machen.
Meine Angebote können hilfreich bei folgenden Beschwerden sein:
- Gelenk- und Muskelschmerzen
- Chronische Anspannung und Erschöpfung
- Chronische Erkrankungen wie Parkinson, rheumatoide Arthritis, MS etc.
- Unbestimmte Muskelschmerzen (Polymyalgie)
- Stresssyndrom und Burnout
- Nervosität, innere Anspannung
- Emotionale Imbalance
- Neuorientierung
Es ist mir eine Freude, Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten, Schmerzen zu lindern und Wege zu Selbstaktzeptanz, Selbstbestimmung und tiefer Entspannung zu zeigen, damit mehr Erfüllung, Leichtigkeit und Gelassenheit ins Leben kommen kann.
Termine nach Absprache.
Mehrtägige Aufenthalte mit Unterbringung im Blumenthaler Hotel sind möglich.
Termine für Gesprächstherapie und Beratung sind auch online oder per Telefon möglich.
Ich freue mich, Sie bald in meiner Praxis in Blumenthal begrüßen zu dürfen.
Termine nach Vereinbarung
Tel.: 08251-8904-235
Mobil: 0160-97931950
Email: s.horack@heilpraxis-blumenthal.de