Craniosacrale Therapie

Die Cranio-Sacral-Therapie (vom Lateinischen cranium: Schädel; sacrum: das Kreuzbein betreffend: „Schädel- Kreuzbein-Therapie“) ist eine Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Es ist ein manuelles Verfahren, bei dem Handgriffe vorwiegend im Bereich des Schädels, des Nackens, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells und der Füße ausgeführt werden. 

Craniosacralarbeit beschäftigt sich mit dem Fluktuationsfluss der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Eingehüllt durch ein Membransystem wiegt diese Flüssigkeit ganz sanft und rhythmisch die sie umgebenden Organe und Strukturen. Dieser Rhythmus ist dem Lungenatem und Herzschlag übergeordnet und nach seinem Entdecker, Dr. William Sutherland direkter Ausdruck des ’Atem des Lebens’. Er ist die Schnittstelle zwischen Geist und Materie und beeinflusst maßgeblich unsere psychische und physische Gesundheit. 

In einer craniosacralen Sitzung wird die Qualität der rhythmischen Bewegungen erspürt, unterstützt und harmonisiert. Daraufhin lösen sich Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen; das Immunsystem erfährt eine Stärkung und die Vitalfunktionen stabilisieren sich. 

Die Craniosacrale Therapie ist ein Weg zur Heilwerdung in allen Aspekten unseres Seins: auf der physischen genauso wie auf der emotionalen, mentalen und der spirituellen Ebene. Das Augenmerk bei der biodynamischen craniosacralen Behandlung liegt immer auf der uns innewohnenden ursprünglichen Selbstheilungskraft und möchte diese unterstützen, damit sie sich entfalten kann. Die Arbeit wird bis heute immer noch weiter entwickelt und verfeinert.

Craniosacrale Therapie ist besonders zu empfehlen bei: 

  • Stress-Symptomen wie Erschöpfung, Unruhe, Burnout
  • psychischer Belastung
  • in Krisenzeiten
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Rücken- und Gelenksbeschwerden 
  • chronischen Erkrankungen, besonders Multiple Sklerose und Parkinson
  • ADHS-Syndrom
  • Stärkung und Entspannung von Organen
  • als Begleitung nach schweren Krankheiten oder Operationen 

Die Behandlung dauert 90 Minuten und kann in lockerer Kleidung durchgeführt werden. 

Ayurveda-Tage

Wohltuende Ihrer Konstitution entsprechende ayurvedische Anwendungen mit individueller Beratung, Kochkurs, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditationen und viel Ruhe.Das Angebot gilt für 2 bis maximal 4 Teilnehmer. Falls Sie alleine kommen möchten, stelle ich Ihnen gerne Ihr individuelles Angebot zusammen. Genießen Sie kompetente Beratung, wohltuende Behandlungen, inspirierende Gespräche und eine liebevolle und persönliche Atmosphäre.

  • 21.-24.2.21, 21.-24.3.21, 18.-21.4.21
  • Preis inkl. Übernachtung & Verpflegung: 573 € im Doppelzimmer und 636 € im Einzelzimmer

Kochkurse

"Schmackhaft und gesund Kochen ohne Fleisch“ - Kochkurs basierend auf dem Wissen des Ayurveda, ohne Milchprodukte, mit leicht zu kochenden Gerichten und individueller Beratung, auch zum Abnehmen.

  • 23.1. und 20.2.21

Dunkelmeditation

Alles Wachstum beginnt im Dunkeln, die Samen wachsen in der Erde und der Embryo entwickelt sich im Mutterleib. Wenn wir die Dunkelheit durch die geöffneten Augen hereinlassen und die Angst vor ihr verlieren, wirkt sie äußerst nährend und entspannend und ist heilsam (nicht nur) für die Augen.

  • regelmäßig donnerstags
  • 20:30 bis 21:30 Uhr
  • im 'Raum der Stille‘ (UG im Freiraum)
  • 8 €, mit Voranmeldung
  • Bequeme Kleidung & Decke mitbringen